Atkins hat es: das revolutionäre Diät-Programm für erfolgreiches Abnehmen und gesundes Schlankbleiben. Es basiert auf der Erkenntnis, dass raffinierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl die Hauptursache für Übergewicht und eine Reihe häufiger Erkrankungen sind. Mit einer Ernährung, die schlechte Kohlenhydrate meidet, schmelzen die Rettungsringe und purzeln die Kilos von den Hüften - ganz ohne zu hungern. Abnehmen mit Atkins ist abwechslungsreich und lecker. Und das Beste daran: Man fühlt sich so gesund, glücklich und vital wie noch nie.

Abnehmen bis zum Ableben / Bericht vom 18. September 2005
Wen's interessiert: Als Dr. Atkins starb, wog er 117 kg. Bill Clinton war von der Atkins-Diät begeistert. Nach einem Jahr hatte er seinen ersten Herzinfarkt. Von allen Diäten, die ich kenne, ist das wohl die irrsinnigste. Wer auch nur ein bisschen auf seinen Körper hört, wird schon nach kurzer Zeit merken, dass diese Diät (wie wohl auch alle anderen einseitigen Diäten) dem Körper schaden. Wer's nicht merkt und sich wohl fühlt: Viel Glück! Glauben hilft ja oft auch.


Ganz ohne Hunger! / Bericht vom 6. September 2005
Ich habe mir vor ca. 2 Monaten das Buch gekauft und inzwischen 6,5 Kg abgenommen (von 66kg auf 59,5kg bei Körpergröße 1,63m). Das Buch ist gut strukturiert, verständlich geschrieben und die Diät leicht durchzuführen. Ich fühle mich fitter und ausgeglichener und denke nicht immer ans Essen. Diättechnisch und buch-bezogen gesehen gebe ich gerne 5 Sterne als Bewertung. Allerdings vermisse ich Obst wirklich sehr (im Rahmen dieser Diät sind nur Beeren erlaubt).

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